しょうゆ のレシピ

ユズコショウでピリッと味を引き締めて。

• 15分
• 112 Kcal
• 献立

粒コショウベースのさっぱりドレッシング。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

濃厚なアボカドとシラス干しの旨味との相性抜群！大葉の香りも引き立ちます。

• 10分
• 424 Kcal
• 簡単

若い方向けなら、鶏肉は大きめに切ってボリューム唐揚げに！年配の方向けなら、小さめのひと口大で食べや…

• 30分
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• 特集

ふんわり炊き上げた高野豆腐に、エンドウ豆のホクホク感がよく合います。

• 20分
• 245 Kcal
• 献立

豚肉の旨味が引き立つきんぴら。お弁当のおかずにもぴったりな一品。

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

グリルパンで焼いたステーキはお店のような焼き上がり。生の春菊と一緒に召し上がれ！

• 20分
• 380 Kcal
• 献立

ズッキーニとオクラの食感がおもしろい。夏野菜は温かいスープにすると体が冷えすぎずバランスが良くなり…

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

• 25分
• 281 Kcal
• 特集

しっかり味がしみ込んだ柔らかいイカと歯ごたえがある焼き豆腐をショウガ煮でどうぞ。

• 20分
• 331 Kcal
• 献立

豚バラ肉からでた余分な脂は拭き取って下さいね。合わせだしを加えたら、あとは煮汁が少なくなるまで煮る…

• 20分
• 350 Kcal
• 簡単

• 15分
• 240 Kcal
• お弁当

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• 15分
• 56 Kcal
• 献立